Chi Yoga
Rhythmisch fliessendes Yoga Normal 0 21 false false false DE-CH X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Normale Tabelle"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman",serif;}
Chi Yoga
Chi Yoga ist eine spannende Kombination aus klassischen Yogapositionen, weichen, runden Bewegungen aus dem Tai Chi und Qi Gong und zentrierenden Pilates-Elementen.
Die Chi-Yoga-Übungen sind weich, dynamisch-fliessend, sie verbessern die Kondition und lösen äusserst effizient Schulter- und Nackenverspannungen.
Alle Übungen eignen sich auch für Personen, die ganz besonders auf ihren Rücken achten müssen und/oder unter Nackenverspannungen leiden. Wir zeigen in jeder Chi-Yoga-Lektion einfachere und schwierigere Varianten, damit sich Personen jeden Alters wohlfühlen.
Kurszeiten
Chi Yoga
Mi 10.15 – 11.15 Uhr
