Übersicht Woche
Neu bei uns? Auf der Seite «Neukunde bei uns?» zeigen wir Dir, wie Du Dich anmelden kannst und wo Du uns findest.
Stundenplan Raum EG: Aerial Yoga, TRX Training, Pilates, Yoga
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
| 8.30 – 9.45 Aerial Yoga (E/M) |
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| 10.30 – 11.30 Blind Yoga |
10.15 – 11.15 Pilates 50+ |
09.15 – 10.15 TRX Training |
10.45 – 11.45 Rückbildung Surprise |
09.30 – 10.30 Full Body Workout (Outdoor) |
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| 17.30 – 18.30 TRX Training (M/F) |
Online-Training 7 Tage streamenFace-Yoga und |
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| 18.45 – 19.45 Yoga Schwangere |
18.45 – 20.00 Aerial Yoga |
18:45 – 19.45 TRX Training |
19:00 – 20.15 Aerial Yoga |
18.00 – 19.00 TRX Training |
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| 20.00 – 21.15 Ashtanga Yoga Start ab 22.08.22 |
20.15 – 21.15 TRX Training Advanced |
20.00 – 21.00 Rückbildung Pilates |
Stundenplan Raum OG: Yoga, Pilates (Gruppenkurse Matte)
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
| 6.30 – 7.30 Early Bird Yoga | ||||||
| 8.00 – 9.00 Pilates | ||||||
| 8.45 – 9.45 Pilates | 9.10 – 10.10 Pilates | 9:00 – 10.00 Yoga Schwangere | 8:30 – 09.30 Power Yoga | 9.00 – 10.30 Good Morning Yoga Flow | ||
| 10.00 – 11.15 Mama Baby | 10.20 – 11.20 Pilates Kleingruppe | 10.15 – 11.15 Chi Yoga (E/M) | 10.00 – 11.15 Mama Baby | 10.00 – 11.00 Yoga (E) | ||
| 12.15 – 13.15 Vinyasa Yoga (E/M) | 12.00 – 13.00 Pilates | |||||
| 13.45 – 14.15 Yoga 60+ Senioren | ||||||
| 16.15 – 17.15 Senioren Yoga (Gruppe Stuhl) | ||||||
| 17.30 – 18.30 Pilates | 17.30 – 18.30 Yin Yang Yoga Basic Start ab 22.08.22 | 17.45 – 18.45 Power Yoga (E/M) | 18.00 – 19.15 Yin Yoga | |||
| 18.45 – 19.45 Pilates | 19.00 – 20.00 Power Yoga (E/M) | 18.45 – 19.45 Pilates | 19.00 – 20.15 Power Yoga (M/F) | |||
| 20.00 – 21.00 Pilates | 20.15 – 21.15 Ritmo Yoga «on beat» | 20.00 – 21.00 Pilates |
Stundenplan Raum Flor Loren-Allee 20
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
| 17.30 – 18.30 Yoga für Schwangere | 18.30 – 19.30 Yoga für Schwangere bis 14. Juli | |||||
| 18.45 – 19.45 Aerial Beckenboden- Training |
Legende
E: Einsteiger
M: Mittlere
F: Fortgeschrittene
* findet wegen zu wenig Teilnehmer zur Zeit nicht statt
