Übersicht Woche

Neu bei uns? Auf der Seite «Neukunde bei uns?» zeigen wir Dir, wie Du Dich anmelden kannst und wo Du uns findest.

Stundenplan Raum EG: Aerial Yoga, TRX Training, Pilates, Yoga

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
8.30 – 9.45
Aerial Yoga (E/M)







10.30 – 11.30
Blind Yoga

10.15 – 11.15
Pilates 50+
09.15 – 10.15
TRX Training
10.45 – 11.45
Rückbildung Surprise
09.30 – 10.30
Full Body Workout (Outdoor)







17.30 – 18.30
TRX Training (M/F)





Online-Training

7 Tage streamenFace-Yoga und
diverse
Online-Kurse

18.45 – 19.45
Yoga Schwangere
18.45 – 20.00
Aerial Yoga
18:45 – 19.45
TRX Training
19:00 – 20.15
Aerial Yoga
18.00 – 19.00
TRX Training

20.00 – 21.15
Ashtanga Yoga
Start ab 22.08.22
20.15 – 21.15
TRX Training Advanced
20.00 – 21.00
Rückbildung Pilates



Stundenplan Raum OG: Yoga, Pilates (Gruppenkurse Matte)

 

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
 6.30 – 7.30
Early Bird Yoga
     
 8.00 – 9.00
Pilates
     
8.45 – 9.45
Pilates
9.10 – 10.10
Pilates
9:00 – 10.00
Yoga Schwangere
8:30 – 09.30
Power Yoga
 9.00 – 10.30
Good Morning Yoga Flow
 
10.00 – 11.15
Mama Baby
10.20 – 11.20
Pilates Kleingruppe
10.15 – 11.15
Chi Yoga
(E/M)
10.00 – 11.15
Mama Baby
10.00 – 11.00
Yoga
(E)
  
12.15 – 13.15
Vinyasa Yoga
(E/M)
  12.00 – 13.00
Pilates
   
13.45 – 14.15
Yoga 60+ Senioren
      
 16.15 – 17.15
Senioren Yoga
(Gruppe Stuhl)
     
 17.30 – 18.30
Pilates
17.30 – 18.30
Yin Yang Yoga Basic
Start ab 22.08.22
17.45 – 18.45
Power Yoga
(E/M)
18.00 – 19.15
Yin Yoga
  
18.45 – 19.45
Pilates
19.00 – 20.00
Power Yoga
(E/M)
18.45 – 19.45
Pilates
19.00 – 20.15
Power Yoga
(M/F)
   
20.00 – 21.00
Pilates
20.15 – 21.15
Ritmo Yoga «on beat»
20.00 – 21.00
Pilates
    

Stundenplan Raum Flor Loren-Allee 20

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
 17.30 – 18.30
Yoga für Schwangere
 18.30 – 19.30
Yoga für Schwangere bis 14. Juli
   
 18.45 – 19.45
Aerial Beckenboden- Training
     

Legende

E: Einsteiger

M: Mittlere

F: Fortgeschrittene

 

* findet wegen zu wenig Teilnehmer zur Zeit nicht statt